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+ 600gramm
Strafe musste wohl sein
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 73,47g | Carb: 171,39g.
Colazione: Erdbeeren, Leinöl, Honig, Leinsamen, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Pranzo: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Äpfel. Cena: Leicht und Fit Hirtenkäse, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Getrocknete Feigen, Grabower Küsse. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
...naja wenn Du es ein siehst kannst Du was dagegen unternehmen!
01 giu 15 da utente: marcothebrain
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War ja abzusehen, somit bin ich auch nicht überrascht. Ab heute gehts stramm weiter, bloss zum Joggen komm ich diese Woche auch nicht, muss mich um den Hund einer Freundin kümmern. Ist aber auch Bewegung :-)
01 giu 15 da utente: Happy*to*be
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Mag der nicht auch vielleicht ein bisschen flotter? ;-)
01 giu 15 da utente: Cocktailnase
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Schon, aber mit zwei unverträglichen Hunden Joggen, mal schauen. :-)
01 giu 15 da utente: Happy*to*be
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Scheint der Tag für Zunahme zu srin .... sei froh, dass es nicht noch mehr ist als " nur " 600 g :-(.
01 giu 15 da utente: AirlineGirl72
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Tretmine, dann 2 kleinere flottere Runden, eine mit jedem Hund, dann ohne Stress :)
01 giu 15 da utente: Viviace
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Du bist mir zuvor gekommen Viviace *lach*
01 giu 15 da utente: Cocktailnase
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01 giu 15 da utente: Viviace
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Ich gehe heute auch wieder auf die Waage... Mal sehen, was dabei raus kommt...
01 giu 15 da utente: Olli_._Ri
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@Mr.Bassmann: geht doch, oder? Sind Muskeln ;-)
02 giu 15 da utente: Happy*to*be
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@Tretmine: Hauptsächlich...
02 giu 15 da utente: Olli_._Ri
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Storia del Peso di Happy*to*be
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