Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 134,97g | Carb: 183,50g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Granola Lab Гранола Гречневая Формула. Pranzo: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Волжаночка Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, ВкусВилл Орзо, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Волжаночка Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|