Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 71,10g | Carb: 200,89g.
Colazione: Coffee with Cream, Bananas. Pranzo: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's World Famous Fries - Medium. Cena: Jelly Belly Sugar Free Jelly Beans, Peanut butter 🥜 cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Weis Quality Apple, Souper Salad Garbanzo Beans, Sweet Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Cadbury's Caramel Egg. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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