Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2713 kcal
|
Gras: 124,39g | Prot: 162,35g | Carb: 238,10g.
Colazione: Яндекс Лавка Сырники без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Bombbar Сгущёнка Варёная, Вареное Яйцо, Лента Банан, SPAR Булгур с Овощами, Now Foods Омега-3. Cena: Индилайт Кампана, ВкусВилл Манго, Рафаэлло Конфета, Ягоды, Ikea Соус Молочный с Горчицей и Базиликом, Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Чудесный Край Крекер с Солью , Варенька Малиновое Варенье , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат Овощной, Карусель Тилапия Жареная. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , BIG WHEY Казеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|