Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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86 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 94,09g | Prot: 95,65g | Carb: 30,95g.
Colazione: Сыр Российский, Яичница. Pranzo: Мираторг Стейк Мачете, Muscle Tech Протеин Nitro Tech. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karas202
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