Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 102,83g | Prot: 90,73g | Carb: 207,15g.
Colazione: Dry Roasted Peanuts (without Salt) , Dum Aloo, Lehar Namkeen Khatta Meetha, Haldiram's Cornflakes Mixture, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Chickpea Curry, Nutrela Soya Chunks. Cena: Besan Ladoo, Peda, Paneer, Milk. Snacks/Altro: Haldiram's All in One, Haldiram's Classic Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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