Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 81,24g | Carb: 153,84g.
Colazione: Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Tropicana Slim Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nescafe Gold Blend. Pranzo: Cuka (Sari Apel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: HokBen Simple Set Teriyaki 1. Snacks/Altro: Salad Buah, Buah Kiwi. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rara ardana
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