Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 79,35g | Prot: 54,02g | Carb: 141,04g.
Colazione: Coffee with Milk, OptiSlim Vanilla Shake. Pranzo: OptiSlim Salted Caramel Shake. Cena: Continental Curried Sausages, Woolworths Banana Bread. Snacks/Altro: Macadamia Nuts , The Natural Confectionary Co. Fruit Chews, Macadamia Nuts , Sakata Rice Crackers Sour Cream & Chives, Coffee with Milk. Di più...
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peso stabile
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