Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 96,57g | Prot: 96,24g | Carb: 27,90g.
Colazione: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком. Pranzo: Ашан Говяжий Жир, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Ашан Рассольник с Говядиной. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
|
2676 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga750207
|