Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 57,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 64,15g | Carb: 198,77g.
Colazione: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Birnen, Goldland Waldhonig, Grafschafter Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Eierschecke, Latte Macchiato. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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