Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 73,79g | Prot: 88,13g | Carb: 130,27g.
Colazione: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо (Целое). Pranzo: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Паста с Курицей и Грибами. Cena: Магнит Грейпфрут , Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: SPAR Винегрет , Творожно Морковная Запеканка с Изюмом «г», Хлеб с Отрубями, Snaqer Батончик. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|