Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 33,08g | Prot: 120,64g | Carb: 118,32g.
Colazione: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Белая Мука, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Snacks/Altro: Milka Milka Цельный Фундук, Milka Milka Цельный Фундук, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сухари. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|