Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 41,01g | Prot: 97,64g | Carb: 167,59g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Варенье из Смородины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Белая Мука, Банан, Станция Молочная Творог 2%. Pranzo: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Altro: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Milka Milka Цельный Фундук, Сухари, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|