Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2831 kcal
|
Gras: 104,60g | Prot: 107,72g | Carb: 340,88g.
Colazione: Ашан Булочка с Кунжутом, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Бежин Луг Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Булочка с Кунжутом. Pranzo: Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, Сухари, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|