Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 71,59g | Prot: 74,08g | Carb: 110,85g.
Colazione: Мерси Конфеты, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Heinz Грибной Соус, Киви, Колбаса, Хлеб Бородинский, Чиабатта. Pranzo: Торт, Кофе с Молоком, Райт Сосиска с Сыром в Тесте, Эколь Колбаса Говяжья. Snacks/Altro: Киви, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|