Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2467 kcal
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Gras: 109,62g | Prot: 163,73g | Carb: 196,48g.
Colazione: Belvita Ciastka Kakaowe, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Pranzo: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Cena: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Frytki. Snacks/Altro: Koral Osełka Lodowa Śmietankowa. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adikru41
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