Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 79,35g | Carb: 144,87g.
Colazione: Rolnik Papryka Konserwowa, Profi Pasztet z Drobiem i Pieczarkami, Chleb Biały. Pranzo: Pilos Mleko 1,5%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Sokołów Szynka, Chleb Biały, Sokołów Szynka, Chleb Biały, Lidl Hot Dog , Pilos Śmietanka 30%, Kapuśniak. Snacks/Altro: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, North Fish Ziemniaki Opiekane , Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Agngom
|