Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2024
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 97,89g | Carb: 213,45g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Zucchine Cotte, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Riso Bianco. Snacks/Altro: ProAction Avena Pancake, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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