Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 84,12g | Prot: 135,29g | Carb: 121,64g.
Colazione: Nestle Damak Baklava, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Сушеный Инжир, Помидоры Черри, Ekici Peynir Çubukları , Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Мёд, Лесные Поляны Творог со Сливками 9%. Pranzo: Nestle Damak Baklava, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Мираторг Говяжий Бульон. Cena: Татищев Сырники на Рисовой Муке, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Руккола. Snacks/Altro: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_geo
|