Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
84 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 104,89g | Prot: 72,41g | Carb: 113,11g.
Colazione: Castanhas-do-Pará. Pranzo: Farofa, Costela Bovina Assada, Tomates. Cena: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Garoto Chocolate Meio Amargo , Coca-Cola Refrigerante Zero, Charge Chocolate . Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mari rosa 50
|