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Here we go again, Na pandemia por diversos motivos que não foram fáceis, reganhei em 3 anos todo meu peso. Chegando ao que eu estava em 2020. Hoje começo minha jornada perdendo já 2.5 em uma semana, comendo bem, e escolhendo melhor ❤️ que Deus nos ajude a ter uma vida melhor e uma estima melhor, cair e levantar nunca vai ser uma vergonha, vergonha é não começar hoje o que daqui um ano gostariamos que tivesse começado antes! Bora!
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135,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 2,9 kg a Settimana
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