|
slowly going down... trying not to over do it on the weekends
|
72,0 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 83,99g | Prot: 43,12g | Carb: 174,66g.
Colazione: Bananas, Coffee with Cream. Pranzo: Cadbury's Caramel Egg, Coffee with Cream, Peanut butter 🥜 cookies, Tangerine, Grapefruit, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Weis Quality Apple. Snacks/Altro: Sunshine Snacks Sun Dried Apricots , Nestle Kit Kat. Di più...
|
|
1929 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gigi00777
|