Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1042 kcal
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Gras: 71,62g | Prot: 60,81g | Carb: 40,09g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Purê de Batata, Pif Paf Sambiquira, Frimesa Panceta, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Sadia Peito de Frango Fatiado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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