Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 102,07g | Prot: 46,83g | Carb: 21,63g.
Colazione: Now Foods Xylitol Plus, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Coconut Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Pranzo: macadamias, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Columbus Italian Dry Salame. Cena: Keto Chili, Beef Shortribs. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Golf (cart) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Cucinare - 3 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ImLaura
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