Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2294 kcal
|
Gras: 82,87g | Prot: 126,91g | Carb: 263,27g.
Colazione: Финики, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Седьмой континент Хурма, Абсолютно для Всех Мед, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сыр Колбасный, Нектарин. Cena: Наш Лидер Попкорн, ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Редис, Мясберри Долма Классическая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|