Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 73,08g | Prot: 48,77g | Carb: 298,60g.
Colazione: Skippy Erdnussbutter, Schwartau Extra Zero Himbeere, Schwartau Extra Zero Himbeere, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Pranzo: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella, Mucci Vanille Eiskrem-Röllchen, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Skippy Erdnussbutter, Butter (Gesalzen), Schwartau Extra Zero Himbeere, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Cena: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Aldi Streichfein Gesalzen, Brokkoli, Süßkartoffel. Snacks/Altro: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Trolli Saure Glühwürmchen. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smj.steph
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