Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 102,86g | Prot: 90,77g | Carb: 222,26g.
Colazione: Jordans Low Sugar Granola Cherry & Almond, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Pranzo: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Grapes. Cena: Yakiniku. Di più...
|
|
1374 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|