Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 85,85g | Carb: 264,11g.
Colazione: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Pranzo: ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Огородников Горчичное Масло, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Тыква, Индолина Голень Индейки. Cena: Пироговая Пирог с Горбушей, Елисей Пирог с Картофелем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|