Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 56,99g | Prot: 131,34g | Carb: 161,80g.
Colazione: Крымхлеб Хлеб Боспорский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром, Сушеная Клюква, Донские Традиции Грудка Аппетитная. Pranzo: Кормилица Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное. Cena: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Яйцо Куриное, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая, Лента Камбала Жареная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Крымхлеб Хлеб Боспорский, Кофе с Сахаром, Донские Традиции Грудка Аппетитная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|