Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 109,04g | Carb: 156,28g.
Colazione: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Шакшука. Pranzo: Кофе Латте, Груша, Банан, Запеченная или Жареная Форель, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Морковь с Чесноком и Майонезом, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Кефир 1%, Сырники ПП, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnPolunina
|