Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 118,70g | Carb: 292,95g.
Colazione: Миндальное печенье, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Приготовленный Яичный Белок, Вкусняев Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ичалки Маасдам, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка. Pranzo: ВкусВилл Торт Замороженный "Черный Лес", Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Essen Конфеты Шедевр, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сиртаки Брынза, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Bonjour Конфеты Coconut, Alpen Gold Молочный Шоколад , Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Bombbar Соус Сгущенка, Вкусняев Молоко 1,5%, Ленморепродукт Нерка Стейк, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка, Мандарины, Bonjour Конфеты Coconut, Гранат. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|