Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2015
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1311 kcal
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Gras: 101,12g | Prot: 66,72g | Carb: 52,27g.
Colazione: Goats Cheese (Soft), Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Egg. Pranzo: Water, Pure Via Stevia, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Boiled Egg, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Spinach. Cena: Walnuts, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Snacks/Altro: Royal Gypsy Zhenas Gypsy Tea caramel chai, Pure Via Stevia, Coffee (Instant Powder), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Di più...
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3038 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di nicholaix
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