Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 89,39g | Carb: 242,21g.
Colazione: Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью, Сырники Домашние, Белый Хлеб, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Pranzo: Хурма, Язык Говяжий Отварной, Банан, Медовик. Cena: Кедровые Орехи , Pergale Шоколад 72%, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.v.chirkov1
|