|
Я уж думала я сломалась 🤣.
иду дальше 👍👍👍
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 91,76g | Prot: 95,42g | Carb: 191,98g.
Colazione: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Лук, Кабачки. Pranzo: на Труда Люля-Кебаб из Говядины, Лента Перец Ласточка, Лук, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Cena: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Altro: Киви, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sami 15
|