Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 143,18g | Carb: 191,69g.
Colazione: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Томатная Паста, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Улитки, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Пестравка Творог 0,3%, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Петр37
|