Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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114 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 80,05g | Prot: 83,19g | Carb: 382,42g.
Colazione: Bohneneintopf, Reis (Gekocht), Sweet Valley Granatapfelkerne, Ener Bio Ingwer Shot, Doppelherz Omega-3. Pranzo: Medjool Datteln, Kurabiye, Kühne Eingelegte Gurken , Sparmahl Nudelauflauf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kisir, Börek, Zucker, Karotten, Rispentomaten, Trader Joe's Getrocknete Mango, BioBio Tomatenmark, Combino Spaghetti (Gekocht) , Gekochtes Ei. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bratan96
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