Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 20,52g | Prot: 34,66g | Carb: 49,21g.
Colazione: Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Семга Слабосоленая, Борщ с Курицей. Cena: Gancia Prosecco. Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алла2001
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