Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 93,76g | Prot: 144,28g | Carb: 215,09g.
Colazione: Protein Powder Shake "Premier Creamer", Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Valbest Chicken Breast , Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes. Cena: Great Value Mini Pepperoni Flatbread Pizza. Snacks/Altro: Dry Roasted Unsalted Almonds, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Quest Protein Chips Hot and Spicy, Chocolate Cheesecake Protein Pudding, Great Value Powdered Peanut Butter, Apples. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Phoenix4rmAshes
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