Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 81,59g | Carb: 196,79g.
Colazione: Bolo de Aipim. Pranzo: Pão Francês, Polenghi Mussarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Cena: Bolo de Aipim. Snacks/Altro: Soya Óleo de Soja , Zaeli Flocão de Milho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabsfelinex
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