Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 156,16g | Carb: 244,82g.
Colazione: Plain Waffles . Pranzo: Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna, Ziggy's Internationale Beef Tortellini . Snacks/Altro: Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Peanut Butter, Allmax Nutrition Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Nestle Coffee Crisp (12g), Gummy Bears. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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