Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 65,82g | Carb: 240,72g.
Colazione: Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Cena: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Di più...
|
|
3013 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Addominali - 1 ora, Cardio - 30 minuti, Sauna - 1 ora, Google Fit - 21 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|