Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 71,55g | Carb: 74,27g.
Colazione: Giant Food Fresh Salsa, Great Value Large White Grade A Eggs, La Madeleine Fresh Fruit Salade, Cup, Half and Half Cream, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Regular Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Regular Coffee, Atkins French Vanilla Shake. Cena: Jordan's Skinny Syrups, Black Tea, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Gala Apples. Di più...
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2258 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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