Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2015
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 42,81g | Carb: 63,10g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk. Pranzo: Allens XXX Mints, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Gelare Macadamia Nut Ice Cream, Fountain Sweet Chilli Sauce, Chicken Meat and Skin (Roasting), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Table Wine. Di più...
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2489 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavare i Vestiti - 10 minuti, walking 4km/hr - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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