Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 84,93g | Carb: 107,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Увелка Булгур . Cena: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зеленый Чай, Леаус Сыр, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Мартин Семечки, Яшкино Крокант с Миндалем, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria-annet
|