Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 76,58g | Prot: 82,54g | Carb: 234,17g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Перепелиное Яйцо, Вафли из кабачков. Pranzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Чай, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Борщ с курицей. Cena: Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Котлеты из индейки, Овощи с изюбрятиной (тушенкой). Snacks/Altro: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая , Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|