Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 130,42g | Carb: 154,94g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сметана 15%, Инди Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Cena: Инди Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Яичный Белок. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamiko_yashida
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