Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 44,40g | Prot: 112,06g | Carb: 44,07g.
Colazione: На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Вареное Яйцо. Pranzo: Победа Горький Шоколад без Сахара , На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Суп Пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Altro: Победа Горький Шоколад без Сахара . Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|