Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 155,13g | Carb: 167,36g.
Colazione: Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3, Куриное Филе, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Добрый Сок Яблочный, Haas Желатин Пищевой, Nescafe 3 в 1 Strong. Pranzo: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Cena: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Банан, Творог (Обезжиренный). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fat_Clown
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