Diario di ludovic59800, 11 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
83,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1632 kcal Gras: 60,89g | Prot: 96,96g | Carb: 164,76g.   Colazione: Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Raisins. Pranzo: Senseo Café Classique , Isey Skyr Lemon Cheesecake, Mix Buffet Salade & Céréales Poulet Avocat. Cena: Danone Skyr, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Picard Cordon Bleu de Poulet, Findus Émincés Fondants de Poireaux à la Crème. Di più...
2033 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ludovic59800


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