Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 68,81g | Prot: 94,28g | Carb: 112,96g.
Colazione: OLIBEN Масло Оливковое, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молочный Мир Сметана 12%. Pranzo: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Гречневая Крупа, Грудка Индейки. Cena: Чеснок, Ласковое Лето Сметана 12%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Яблоко, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Белакт Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Путусе4ка
|